Kräftigung & Muskeldefinition

Du möchtest kräftiger werden, deine Muskeln definieren oder einfach eine athletische Körperform haben? Im Personal Training erreichen wir gemeinsam deine Ziele!

  • Figurtraining auf höchstem Niveau
  • Ganz nach deinen Wünschen und individuellen Voraussetzungen
  • um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen

–> DAS bedeutet Personal Training bei mir!

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Mit funktionellen Übungen, die deinen gesamten Körper im Bewegungsablauf trainieren sowie ausgewogenem Kraftausdauer- und Muskelaufbautraining bringen wir deinen Körper in Bestform. Definierte Muskeln und eine athletische Körperform sind das Resultat.

Je nach deinen Vorlieben und Trainingszielen kombinieren wir effektive Übungen mit dem eigenen Körpergewicht  oder verwenden Zusatzgeräte wie Bälle, Kettlebells, (Lang-)Hanteln oder Bänder, um deine Kraft zu verbessern, deine Muskeln zu definieren und deinen Körper zu formen. Ich orientiere mich an deinen Wünschen, Bedürfnissen und Zielsetzungen und erarbeite für dich das beste Trainingsprogramm. Muskeln definieren, aufbauen oder einfach kräftiger werden – egal welches Ziel du hast, wir erreichen es gemeinsam!

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Neugierig, wie ein Personal Training bei mir aussieht?

Dann schau dir doch dieses Video an:

Danke an dieser Stelle an meine liebe Kundin, die dazu eingewilligt hat, bei unserem Training einfach die Kamera mitlaufen zu lassen und das Video zu veröffentlichen.

Bei dieser Trainingseinheit liegt der Fokus übrigens klar auf Kräftigung und Definition. Wir setzen dabei vor allem das eigene Körpergewicht und einfache Zusatzgeräte ein.

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Muskeln definieren, aufbauen und kräftigen – leg‘ noch heute los!

Buche noch heute dein kostenloses Erstgespräch mit mir! Füll einfach unten stehendes Kontaktformular aus und ich setze mich umgehend mit dir in Verbindung.


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