Besser, statt mehr

Dein Training fühlt sich anstrengend an, bringt aber zu wenig?

Dann trainierst du wahrscheinlich gegen deinen Körper statt mit ihm.

Bei mir findest du Functional Training kombiniert mit Embodiment und Neuro-Athletik.

Für langfristige Leistungssteigerung, ohne zu überfordern.

Blog  ·  Wissen  ·  Training  ·  Nervensystem

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