Junge Frau mit brünetten langen Haaren hält ein Nahrungsergänzungsmittel in Form einer Tablette zwischen zwei Finger und ein Glas Wasser.
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Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

Durch Nahrungsergänzungsmittel können wir Nährstoffe zusätzlich zu unserer herkömmlichen Nahrung aufnehmen. Doch ist das wirklich notwendig? Während uns vordergründig vermittelt wird, wie wichtig es ist, seinen Körper mit ausreichend Nährstoffen zu versorgen, stehen häufig klare wirtschaftliche Interessen dahinter – und eine Supplementation ist gar nicht notwendig. Welche Fragen du für dich klären solltest, wenn du mit dem Gedanken spielst, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, und wie mein persönlicher Standpunkt dazu ist, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen „Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?“