Schlagwort: Leistungssteigerung mit Embodiment

Embodiment im Training verändert, wie du dich bewegst, wie du Kraft entfaltest und wie du Leistung überhaupt wahrnimmst. Es ist kein Trend, sondern ein grundlegendes Prinzip: Dein Körper denkt mit. Und genau das wird im modernen Leistungstraining immer noch unterschätzt.  Weiterlesen „Embodiment im Training: Wie Körperwahrnehmung Leistung optimiert „ →